איך חרדה חברתית מרגישה?

אי אפשר להרגיד עד שלא עוברים את זה

לפחד ללכת למקומות עם חברים, כל דבר שקורה איתם נכנסים ללחץ והיסטריה, לאכול סרטים בראש, לחשוב ולהרתע יותר מדי על כל דבר קטן

נורא, כל דבר שקשור למשהו שהוא עם אנשים גורם לך לחרדה ללחץ ולפחד. אצל כל אחד זה מתבטא בדרך אחרת לכן לא פירטתי לגבי כדי לא להתטעות

זה די אינדיבידואלי אבל פחד ואי נוחות בחברה של אנשים בעיקר ועוד הרבה דברים בנוסף

יש לי חרשה חברתית ואני עדיין לא ממש יודע להסביר איך זה מרגיש

אי אפשר להסביר את זה

לא כיף

כעקרון לחץ מוגזם במצבים חברתיים
הלחץ יכול להתבטא בשפת גוף לחוצה, רעידות, קושי בנשימה , הזעה , דיבור שקט או המנעות מדיבור, המנעות מסיטואציות חברתיות וכו
אישית אני מרגישה כאילו זה נורא מגביל אותי , יש כלכך הרבה דברים שזה מונע ממני לעשות

לחץ ופחד נוראי למה שהולך לקרות, חרדה שמונעת ממך לתקשר עם החברים באותו הרגע, לאוכל סרטים על כל דבר שקורה, בקיצור נורא ואיום