כמה קילו אתם עושים בלחיצות רגליים?

אני התחלתי לפני חודש ועכשיו אני ב50 קילו זה כאילו בסדר או שזה יותר מידי מהר?
17 באפריל 2023, 11:22
רגלייםתרגיליםחדר כושר    
2 תשובות
120
ר
רק בן גביר
אני עושה 150.
50 זה בסדר להתחלה
אתה תתקדם עם הזמן, בהצלחה.
H
Hi;;))