התחברות הרשמה

כמה קילו אתם עושים לחיצת חזה במקסימום?

29 באוקטובר 2019, 20:39
חזהשריריםאימוני כושרירידה במשקלתרגילים    
4 תשובות
שואל השאלה:
יפהה אחי
ו
וועלק
בדרך כלל 60
w
whatthehell.exe
שואל השאלה:
נחמד
ו
וועלק
120 לחמישיה חמש סטים היה השיא
ל
ליאב.
באותו הנושא:
לחיצת רגליים במכונה עם 80 קילו זה הרבה?
אם הייתה לכם אפשרות בלחיצת כפתור להחליף את המין שלכם - הייתם עושים את זה?
אם יכולתם להפוך לנאמנים בלחיצת כפתור, הייתם עושים את זה?
אני מצליח 15 קילו כל צד בלחיצת חזה בשכיבה {פתוחה} ואני בן 14 איך זה?
בלחיצת חזה כנגד מוט מה עדיף 11.5 קילו על 8 חזרות או 14 קילו על 5 חזרות? תענו רק מי שמבין וחזק
ירדתי חצי קילו ביום ואני שמחה :) מה המקסימום שאתם ירדתם ביום?
מה המקסימום קילו שאני יכולה להוריד בערך תוך 4 ימים?
כמה כסף במקסימום עושים בנדלן?
כמה קילו אתם מצליחים להרים במכשיר לחיצת רגליים?
סיטואציה מלחיצה, מה הייתם עושים?
70 קילו 12 לחיצות חזה זה הרבה?