כמה גרם חלבון אכלתי בערך?

3 תשובות

איזור 90

Beamer Boy

150+, אגב תאכל גם ירקות ופחמימות

אנונימי

סביבות 150 לדעתי

לאלי אספוסיטו בשבילך

באותו הנושא:

אכלתי היום 3ביצים פחית טונה ומעדן חלבון שזה יצא לי בערך 62 גרם חלבון ואני צריכה 100

היי תוכלו להגיד לי כמה קלוריות אכלתי היום וכמה חלבון זה בערך

כמה גרם חלבון אכלתי בערך?

איך לחשב גרם חלבון? ב100 גרם גבינה צהובה יש 30 גרם חלבון ואם אכלתי רק 43 גרם גבינה צהובה כמה חלבון אכלתי?

אכלתי היום 935 קלוריות בערך זה בסדר שאני אוכל עכשיו חטיף חלבון?

ארוחות ערב עם 20 גרם חלבון בערך לא יוגורט או חטיף או אבקת חלבון :)

במשקה חלבון של גו יש 27 גרם חלבון אבל בערך שש כפיות סוכר

הכנתי נשיקות עם שני חלבונים ושתי כפות סוכר (לא אכלתי הכל אכלתי בערך חצי) כמה קלוריות זה בערך?

כמה גרם חלבון אכלתי הבוקר בערך?

אכלתי היום בערך 45 גרם חלבון

אכלתי טוב היום? וכמה חלבון זה בערך יוצא?