התחברות הרשמה

כמה צעדים מומלץ ללכת ביום?

3 באפריל 2023, 21:03
הליכהשריפת קלוריותירידה במשקלפעילות גופניתצעדים    
5 תשובות
6k+
מ
מוזיקליסטית
5,000
ת
תומך של ליקורוץ~❤
תלוי אם יוצאים או לא זה בסביבות 5000-7000 מומלץ
ב
ברווזונת
א- 10,000?
ש
שינה זה דבר חשוב
5000
ב
בּוּגָלֶה
באותו הנושא:
כמה צעדים מומלץ ללכת ביום?
זה טוב ללכת כל יום בין 10,000 ל 20,000 צעדים?
כמה צעדים מומלץ ללכת ביום?
כמה צעדים מומלץ ללכת ביום אם אני בחיטוב?
כמה צעדים מומלץ ללכת ביום?
איך ללכת עשרה אלף צעדים כל יום אם אין לי הליכון?
זה הגיוני ללכת 162,450 צעדים ביום?
איך ללכת 10,000 צעדים ביום??
ללכת 5 אלף צעדים ביום זה הרבה?
זה טוב ללכת כל יום לפחות 6000 צעדים?
ללכת 6000 צעדים ביום זה בסדר או שעדיף יותר