התחברות הרשמה

כמה צעדים מומלץ ללכת ביום?

8 באוקטובר 2020, 21:54
הליכהפעילות גופנית    
2 תשובות
עשרת אלפים
נ
נחמד לי בסך הכול
גג 5000
Jennifer
באותו הנושא:
כמה צעדים מומלץ ללכת ביום?
למי שיש אפליקציית צעדים: כמה צעדים בממוצע אתם עושים ביום?
זה הגיוני ללכת 162,450 צעדים ביום?
ללכת 6000 צעדים ביום זה בסדר או שעדיף יותר
זה אפשרי ללכת 10,000 צעדים בתוך הבית?
זה בסדר ללכת 12,000 צעדים חמישה ימים בשבוע ובשישי רק 7000 ובשבת לשבת בבית כל היום?
כמה צעדים אדם צריך ללכת ביום?
ללכת 20 אלף צעדים ביום(18 קמ) זה נחשב הרבה?
איך ללכת המון צעדים ביום?
איך לגרום לטלפון לחשב צעדים מבלי ללכת?
ללכת 13000 צעדים זה מספיק ספורט ליום?