התחברות
הרשמה
אפשרי לרדת במשקל או להתחטב עד הקיץ?
אין אופציה לחדר כושר! אפשר טיפים ? בעיקר הירייכים מפריעות לי!
22 במרץ 2023, 17:33
ירידה במשקל
תזונה נכונה
חיטוב
תשובה אחת
ברור שאפשר! כל הכבוד שאת מנסה, לדעתי תתחילי עם הליכות/אימוני אירובי וגוף ותנסי לאכול דברים יותר משביעים
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
אפשרי לרדת במשקל מהיום עד הקיץ?
אנשים שמתאמנים כדי לרדת במשקל(לא להתחטב או מסת שריר וכאלה)
אני לא רוצה לרדת במשקל (אני רזה) אבל להתחטב כן ובטן שטוחה
אפשרי רק לרדת במשקל בלי להתחטב בחדכ?
מי שהצליח לרדת במשקל/ להרזות / להתחטב -
איך אפשר להתחטב בלי לרדת במשקל?.
אפשרי להתחטב מבלי לרדת בכלל במשקל?איך?
אפשרי להתחטב עד הקיץ בבית ??
אפשר גם לרדת במשקל וגם להתחטב בו זמנית?
אני אספיק לרדת לפחות 10 קילו ו להתחטב עד הקיץ ?
אני רוצה להתחטב אבל בלי לרדת במשקל. אפשרי?