3 תשובות
אין
יש לי מאמנת היא קובעת כל אימון הוא אחר
יום גב ויד קדמית
יום חזה ויד אחורית
יום רגליים וכתפיים
יום חזה ויד אחורית
יום רגליים וכתפיים
באותו הנושא:
מה התוכנית אימונים שלכם?
לי יש תוכנית פשוט באלי לראות איזה תוכנית יש לכם?
5 במרץ 2023, 01:34