יותר מדיי קלוריות ליום??

שתי קעריות של גרנולה(בטעם שוקולד מריק וקפה)
עם חלב
טונה במים קופסא
גבינה צפתית שתי פרוסות
מלפפון
גמבה
כמעט קופסה קוטג 5%
מעדן 56 קלוריות
כפית שוקולד השחר
כמה גומי
ומסטיק שלעסתי בערך שש שעות
26 בפברואר 2023, 18:52
ערך קלוריתפריטיםירידה במשקלתזונה נכונהאוכל    
4 תשובות
זה בסדר לגמרי!!
Z
Zm
נשמע לי בין מעט לבסדר
ל
ליבלובה ;)
מעט נראלי
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
תאכלי גם בשר וירקות
ס
סינסנסונגסביגן