איך התפריט שבניתי לי היום לעלייה במשקל?

ארוחת בוקר : עוגיית שיבולת שועל עם בננה ושוקולד ציפס - 400 קלוריות

ארוחת צהריים : אורז וסלמון - 450 קלוריות

ארוחת ערב : צנימים עם קוטג בתנור וחביתה - 500 קלוריות

ארוחת לילה : סחלב - 450 קלוריות

ס"כ - 1800 קלוריות

זה נשמע לכם טעים? כי ממש חשוב לי לגוון ושהיה טעים