הגיוני שאם לא אוכלים מספיק ומתאמנים 4 פעמים לא יורדים במשקל?

לטווח הארוך לא הגיוני
אבל יש מצב שזה האט לך את המטאבוליזם אז כן

רק אם את בתת משקל חמור, שהמעט שאת אוכלת לא מגיע לגרעון. אבל במצב כזה את ממש לא צריכה לשאוף לרדת עוד