19 תשובות
לא
ברור
לא!
תזונה נכונה, לא לאכול זה פשוט לא בריא
תזונה נכונה, לא לאכול זה פשוט לא בריא
נכון אבל בכך מקרה מרזים
אבל ממש לא מומלץ
כן
אבל אז עולים הכל מהר
אבל אז עולים הכל מהר
שואל השאלה:
כמה מהר ?
כמה מהר ?
אחרי שתאכלי אחרי שלא אכלת יומיים שלמים
בעקרון כן
אבל גם מרגישים לא טוב, אפשר להתעלף
ואחרי יומיים שתאכלי, זה פשוט יחזור.
אבל גם מרגישים לא טוב, אפשר להתעלף
ואחרי יומיים שתאכלי, זה פשוט יחזור.
לא מומלץ
לא ולא ,מניסיון שלי וגם ממחקרים מדעיים זה מוככך שלא כי כשלא אוכלים כלום הגוף בטראומה ואז ברגע שהוא יקבל אוכל הוא ישמין אפילו כפול
שואל השאלה:
גם אם אוכלים אחרי זה ממש קצת?
גם אם אוכלים אחרי זה ממש קצת?
כמה פעמים צריך להסביר שכל דיאטות ההרעבה האלה לא רק שמסוכנות אלא גם לא מועילות ויגרמו לכך שתשמיני הרבה יותר מהר אחר כך????
אני הייתי בתקופה שלא הייתי אוכל כמעט (למשל רק ארוחת ערב או ארטיק קרח באמצע הים) אם זה לתקופה קצרה מעלים במשקל ואם תקופה ארוכה אז יורדים
שואל השאלה:
מה זה נחשב תקופה ארוכה?
מה זה נחשב תקופה ארוכה?
לא זה רק משמין מכיוון שהגוף שלך ישתמש בשומן שלך ויפרק אותו וזה מעלה במשקל וגם אחרי שלא אוכלים יומיים אוכלים הרבה יותר זה משמין
לא יודע, אצלי היה תקופה של קרוב לשנה
הייתי שמן
כן, אם לא תתפרקי. אבל לא הרבה וכנראה כשתחזרי לאכול תעלי הכל