נגיד אני עושה עכשיו שבוע אימונים בבית אני אראה תוצאות אחרי שבוע?

אם באמת תוכלי מאוזן ונורמלי,
גם זה לא בטוח... תלוו כמה את בכושר

אולי טיפה

לא
תוצאות רואים אחרי שבועיים פחות או יותר, מה שתעשי עכשיו ייראה עוד שבועיים