בעייתי לעשות אימון יום אחרי יום?(פול באדי)

23 בינואר 2023, 20:41
אימוני כושרחדר כושרפעילות גופניתתכנית אימונים    
תשובה אחת
לא אבל תדאג לקחת ימי מנוחה גם לא תתפתח אם לא תנוח
פ
פסיכולוגית11