זה בסדר ליום לעלות במשקל?

בוקר : 3 פריכיות עם קופסאת קוטג - 350

צהריים : רביולי בטטה בלי רוטב - 400

ביינים : דנונה בר ואגוזים - 300

ערב : 3 פריכיות וחביתה מ2 ביצים - 350

ס"כ - 1400 קלוריות