היי בידיוק התחלתי אימוני חיטוב יש לכם ארוחת ערב / צהריים טובות עם חלבון?

שקשוקה עם ביצים
סלט עם עוף
טונה עם.... מה שבא לך
חח

כאילו שלוש מנות נפרדות הבאתי לך חח

חזה עוף יש בו מלא חלבון גם אני בחיטוב לאכול את זה אפשר בצד אורז או סלט או גם וגם ממש טעים