יש לכם אימוני ספורט וחיטוב שמראים תוצאות תוך זמן קצר יחסית?

תזונה בריאה וריצה

שואל השאלה:
אני יותר מחפשת תרגילים שאפשר לעשות בבית..

כמה שאלות כאלה יש ביום וואו כל הבנות נזכרו שעוד מעט תחילת שנה והן צריכות להראות כוסיות חחח
לגבי השאלה תחפשי ביוטיוב סרטונים עם תרגילים להורדת משקל/חיטוב/מה שאת צריכה

ישלי אימון טוב שעשיתי לבטן ותוך חודש וחצי כבר נהיו לי תוצאות טובות אם את רוצה אפשר יותר פרטים בפרטי

שואל השאלה:
אני אשמח(: