אנשים שמתמודדים עם התקפי חרדה

מה קורה לכם כשאתם בהתקף?
זה יומיומי?
(שואלת שוב פעם)
12 בדצמבר 2022, 19:38
התקף חרדה    
5 תשובות
אין לזה חוקיות ממש
א
אנונימית6909
שואל השאלה:
אם קרה לי שהרגשתי סחרחורות דופק לב מואץ ויובש בפה בלי קשיי נשימות זה התקף?
אנונימית
לא יומיומי ההתקפים קורים מידי פעם לעיתים רחוקות יחסית .
כשאני בהתקף אני מרגישה כיאלו השתגעתי , מחזיקה את השיער הולכת ימינה שמאלה , מרגישה רעד מטורף בידיים , בחילות , סחרחורות , דופק מהיר , ומרגישה בלחץ כיאלו הנשימות הבנת? והדבר היחידי שעוזר לי להירגע זה שיחה עם אמא שלי .
_
_idk.
התקף חרדה זה שפתאום יש תחושה ממש גדולה של חרדה. לא תמיד אבל לפעמים יכול להתבטא גם דרך הגוף כמו רעד, נשימות מהירות, דופק חזק, סחרחורת בחילה הזעה.
א
אנונימית6909
שואל השאלה:
ממש תודה לכם 3>
אנונימית