אנשים שמתמודדים עם התקפי חרדה

התקף חרדה זה שפתאום יש תחושה ממש גדולה של חרדה. לא תמיד אבל לפעמים יכול להתבטא גם דרך הגוף כמו רעד, נשימות מהירות, דופק חזק, סחרחורת בחילה הזעה.

לא יומיומי ההתקפים קורים מידי פעם לעיתים רחוקות יחסית .
כשאני בהתקף אני מרגישה כיאלו השתגעתי , מחזיקה את השיער הולכת ימינה שמאלה , מרגישה רעד מטורף בידיים , בחילות , סחרחורות , דופק מהיר , ומרגישה בלחץ כיאלו הנשימות הבנת? והדבר היחידי שעוזר לי להירגע זה שיחה עם אמא שלי .

שואל השאלה:
אם קרה לי שהרגשתי סחרחורות דופק לב מואץ ויובש בפה בלי קשיי נשימות זה התקף?

אין לזה חוקיות ממש

שואל השאלה:
ממש תודה לכם 3>