מה פחמימות עוזרות לגוף ?

אנרגיה

אנרגיה לגוף, בלי פחמימות אי אפשר לחיות

אנרגיה

אנרגיה

אנרגיה זמינה, הן בונות את הגוף.. בלעדייהן לא תוכל לעשות כלום.. פיזית כלום, הלב לא יוכל לדפוק, המוח לא יוכל לפעול, הנשימה לא..

מזונות עשירים בפחמימות הם חלק חשוב מתזונה בריאה. פחמימות מספקות לגוף גלוקוז, המומר לאנרגיה המשמשת לתמיכה בתפקודי הגוף ובפעילות גופנית.