זה עושה שומן בגוף/בבטן לאכול אורז, פתיתים, תפוחי אדמה ועוד פחמימות בסגנון?

פחמימות צריכות להכיל כשליש מכל ארוחה שלנו, הן כן חשובות, אבל אם מגזימים איתן הן משמינותת

פחממות לא משמינות.
שום דבר לא משמין חוץ מגרעון קלורי חיובי.
אבל אם אוכלים הרבה פחממות הגוף אוגר נוזלים

שואל השאלה:
לא בכמות רבה מדי

אם בגלל הפחמימות האלה את אוכלת יותר ממה שאת שורפת, אז כן. אם לא, אז לא.

לא אבל לא להגזים עם הכמות