מחשבות מפריעות להירדם - אני לא מצליחה לישון בלילה, עוברות לי הרבה מאוד מחשבות בראש ותיכנונים וזה מפריע לי להירדם. אני קמה בתחושה של עייפות נוראיית והיתחרטות על כך שלא הצלחתי להירדם. אשמח לעזרה.