13 תשובות
אין לך מה לפחד תשני רגיל
שואל השאלה:
זה קל להגיד אל תפחדי אבל זה פחד אמיתי אני באמת מתה מפחד שיהיה לי שיתוק שינה
ההסתברות לזה כל כך קטנה
מאין לך שיהיה לך?
שיתוק שינה זה משהו שחווים אותו פעם אחת בחיים.
אנונימית
שואל השאלה:
לא היה לי בחיים
ושמעתי על אנשים שחויים את זה כמה פעמיים
מה קרה שפתאום את חושבת על זה כל כך?
ההסתברות שזה יקרה ממש קטן. אם כבר את נשארת ערה לכי תשתי תה - (לא קפה!) או משהו חם אחר ואז לכי למיטה ותנסי לישון, תרגישי יותר טוב. אם לא, את מוזמנת לפה d:
היי, במה זה מתבטא השיתוק שינה שלך?
-הכוונה שלי היא איך את מרגישה שזה קורה?

אני חושבת שיש לי משהו דומה לזה, ואשמח לעזור לך במה שאני עושה...
כדי למנוע את זה, אני משתדלת שלא לשים שמיכה על הגרון או חולצות צמודות שחוסמות את הגרון... לפעמים גם שינה ישרה (על הגב) מונעת את השיתוק...
שואל השאלה:
לא היה לי בחיים אני מפחדת שיהיה לי
אני חוויתי את זה.. לא אשקר לך, זה היה מפחיד מאוד
אבל זה לא נמשך הרבה זמן (פחות משעה), וקרוב לוודאי שאת לא תקבלי אותו בפעם השנייה (בכלל, רוב הסיכויים שלא תקבלי בכלל)
מלא עברו פה אז תוכלי להיעזר בהם. אל תפחדי! זה רק חלום שבסוף מפסיק!
לצערי אני אחד שעבר בערך 8 שיתוקי שינה בחיים שלי, לאלה שאמרו שזה פעם בחיים, זה לא. אני כל כך מבין את תחושת הפחד לישון אבל שאני חווה את השיתוק, אני פשוט הופך אותו לדבר שמצחיק אותי וזה כל כך מקל על המוח. אני יודע שזה נשמע אידיוטי אבל כשאתה מסתכל על הדבר שמפחיד אותך באופן מצחיק השיתוק פשוט הופך להיות פחות נורא כי את עוברת מחסום של פחד במח. מקווה שעזרתי:)
אין מה לפחד ממה שטרם קרה.
אם תקבלי תדעי שזה דבר טבעי ומפחיד ותדעי שלא מתים מזה.
אנונימי
שמעתי שהסיכוי שתקבלי שיתוק שינה קטן אם את לא יושנת על הגב
זה יכול לעזור לך 3>
באותו הנושא: