כדי להרעיב את עצמי ל60 יום כדי לרדת מהר במשקל? סובל מחרם בבית הספר (פריקה)

את תרעיב את עצמך כי זה לא יחזיק הרבה זמן
תאכל בריא ותעשה ספורט ותאמין לי יהיה שווה את זה
אם אתה צריך עוד טיפים אני אשמח לעזור:)

אתה ממש אבל ממש לא צריך לעשות את זהה מה זה שווה באמת אני שואלת אותךך??
אל תקשיב לכל החארות מסביב שים על כולם אלף zין שייקפצוו תעשה נטו מה שטוב לך

שואל השאלה:
אני לא מסוגל להיראות את עצמי יותר בשום מקום גם בעבודה,בלימודים ולהצטלם נמאס לי אני רק רוצה להיראות רזה ושייעזבו אותי

וואי וואי, קודם כל, תלך למנהלת לדבר איתה ועם המחכנת והיועצת.
תערב את ההורים, ובשום אופן אל תרעיב את עצמך!
תאהב את עצמך כמו שאתה ואם אתה רוצה לעשות שינוי, יש תמיד חדר כושר או אימונים ביתיים שאתה יכול להתחיל לעשות לאט לאט בקצב שלך!
מאמין בך, והתקופה הזאת תעבור לך!
אל תתן להם להמשיך להשפיל אותך!
המשך יום טוב

תפנה ליועצת שם למישהו בבית ספר למנהל או למנהלת תספר להם את מה שהילדים חסרי החינוך האלה עושים לך אם אף אחד לא מטפל בעיניין וזה עדיין ממשיך תעבור בית ספר לא מגיע לאף בן אדם לחוות דבר כזה על בסיס יום יומי זה פשוט נורא איזה ילדים יש היום אחרי זה מתפלאים למה יש ילדים שלא רוצים ללכת לבית ספר בגלל ילדים כאלה אם העיניין לא יטופל תעבור לבית ספר אחר עד שתמצא את המקום שלך ואת האנשים שיקבלו אותך בעבודה לא מקבלים אותך אתה לא חייב להישאר שם אם אתה אוהב את העבודה הספציפית הזאת אפשר לנסות לענות לאותם אנשים או לא להתייחס אותו הדבר כלפי הבית ספר אבל אני אישית לא הייתי נשארת במקום שלא טוב לי בו בצורה כזאת חמורה שאנשים מאפשרים לעצמם להגיד מה שבאלהם זה פשוט מזעזע

זה יביא אותך למצב מזעזע תשמע, במקום זה עדיף לעשות ספורט ולפתח שריר

קודם כל להרעיב את עצמך זה לא הפיתרון
גם אם אתה רוצה לשנות את איל שאתה נראה יש דרכים הרבה יותר טובות לעשות את זה
וכדאי שתדבר עם אמא שלך על זה ועם המורה או המחנך/מחנכת שלך או יועץ/יועצת של השכבה או מישהו שאתה סומל עליו שיועל לעזור

לא! זה מאוד לא בריא
לא לעשות את זה
ירידה במשקל עושים עם תזונה בריאה ומאוזנת ופעילות גופנית ובמידה הדרגתית
לא להתייחס לילדים שמציקים לך הם אנשים רעים שמעודדים הפרעות אכילה
לא לתת להם להשפיע עליך
אתה נראה מצוין כמו שאתה

לא ממש לא
לא משנה מה קורה בבקשה אל תעשה את זה
זה מסוכן ברמה של מוות
אם אתה רוצה לפרוק אתה תמיד יכול לכתוב לי

היי אנונימי יקר,
שומעת שאתה חווה מצוקה של הצקות שמרסקת לך את הדימוי העצמי.
יכולה לתאר לעצמי כמה מאוים אתה מרגיש כשאתה רק רוצה לאכול בשקט את ארוחת הצהריים והילדים מסביב יורים עליך ביקורת שגורמת לך להיכנס לטראומה ולשנוא את הגוף שלך.

מבינה שאתה חווה מצוקה וחרדה, כאילו החיים בבית ספר הם שדה קרב ולרגע נדמה שהדרך להתגונן היא דיאטת כאסח אחרת ימשיכו "לכסח" אותך.
מניחה שלשמוע שגם המשפחה מעירה לך במקום לתמוך מטלטל אותך עוד יותר וגורם לך להרגיש כאילו אתה מתוקף מכל כיוון.

אם הבנתי נכון, ספגת כאב גדול ולכן אתה שוקל צעד קיצוני של הרעבה רק שיעזבו אותך כבר בשקט ויתנו לך להגיע לבית ספר בלי חששות מפני ביקורות משפילות.
יכולה להרגיש במילים שלך שאתה מרגיש מרוקן כבר מכוחות ורק רוצה שההצקות יגמרו.

יקר, אינך חייב לעבור תקופת משבר כזו לבד.
האם נסית לפנות למורה או ליועצת בית הספר? לפעמים לשתף מבוגר אחראי יכול לעזור להפסיק את הבריונות.

ולפעמים גם "רק" לשתף מישהו באיך שאתה מרגיש יכול לעזור לפרוק את העומס שמצטבר בלב וזה יכול להקל עליך.

אם תרגיש שזה נכון לך, אני מזמינה אותך לצ'אט של סה"ר- סיוע והקשבה ברשת, לשיחה אנונימית במרחב נטול שיפוטיות שבו אפשר לדבר על כל מה שעובר עליך, בקצב שלך וכמה שמתאים לך לשתף.
אנחנו מחכים לך.

שלך,
מתנדבת סה"ר.