איך מעבירים חרדה חברתית?

זה לא עובר ככ בקלות.
כן אפשר לשפר את המצב בזכות טיפול מקצועי, אבל זה תהליך וזה ייקח זמן.
מה שכן אני יכולה להגיד לך שפעם החרדה החברתית שלי הייתה הרבה יותר חמורה והיום היא יותר "בצד" בזכות דברים שעשיתי בעצמי ובעצם התמודדתי עם הפחד.
אז כן אפשר להתמודד עם זה גם לבד, אבל להעביר את זה? לא

שואל השאלה:
כן אפשר

אפשר לשפר אבל לא לעביר לצערי

שאלת חיי נעצתי

מתמודדים איתה גם לי היה את זה רק צריך קצת ביטחון עצמי