איך מורידים נפיחות בבטן?

אני ממש מרגישה שהשמנתי בזמן האחרון והגעתי למשקל שמרתיע אותי ואני בוחרת להיות חזקה הפעם ולא להכניס לעצמי לראש שאני לא בסדר ואז יוצא מצב שאני לא אוכלת בכלל. אז איך מורידים נפיחות? באיזה אןכל אין פחמימות?
19 באוקטובר 2022, 23:00
בטןנפיחותבטן נפוחה    
6 תשובות
לעשות ספורט ולהיות בגרעון קלורי
P
Pope Francis
בקטנה חחח
פשוט תאכלי דברים עם חלבונים כמו סלומון, סלט, טונה
ש
שָׁנוּן בֶּמַחְלוֹקֶת
תמצאי גם ענף שאת ממש אוהבת לעשות ויאללה תני בראש
ש
שָׁנוּן בֶּמַחְלוֹקֶת
אם זה עוזר לך יש חליטות רפואיות כאלה בחניות טבע שכל חליטת תה מתאימה למשהו אחר ויש כאלה של נפיחות בבטן
ה
הלוו ביצ'יז
שואל השאלה:
תודה רבה
אנונימית
באהבה, תמיד פה בשבילך❤
ש
שָׁנוּן בֶּמַחְלוֹקֶת