מה מוריד נפיחות בבטן? מהר

פחם פעיל

אומרים לשבת עם הגב על הרצפה ורגליים על הקיר

ראיתי שיטה, לשכב על הגב ולהרים את הרגליים על הקיר (ישר)
מלא בנות אמרו שזה עוזר

שואל השאלה:
שמעתי על זה כן אבל אומרים שזה כאילו מזרים לשם דם (כמו שעושים כשמתעלפים) אז זה רק מנפח

על תרגישי מוזר עם הבטן אני מבטיחה לך שזה אצל הרבה ככה.
מעבר לכל השיטות שמחרבשים לנו במוח, הסוד הוא להיות סבלניים ולהקפיד על תזונה נכונה ומתונה ולשמור על כושר גופני ברמה כלשהי.
מקווה שהבנת

שואל השאלה:
אני יוגעת תודה
פשוט יש לי מסיבה היום בערב והגינס לוחץ לי בבטן אני חייבת להוריד את הנפיחות הזאת

לשתות מים! ולאכול בננה לא יזיק בגלל האשלגן

תשתי מים ותעשי הרבה פיפי או שתעשי קקי אם ישלך, מעבר לזה אין מה לעשות עם הזמן הנפיחות תרד אבל את לא יכולה להכאיב לעצמל בניסיון להוריד את הנפיחות( אני מדברת על להכניס את הבטן עד שאת לא מצליחה לנשום)
חוץ מזה שלי יש כלל הזמן נפיחות בבטן באמת אני לא אומרת סתם, ולאט לאט אני מתחילה להבין שככה הגוף שלי עובד ושזה בסדר, תנסי גם(: