כמה כוסות מים צריך לשתות ביום

8 אם אני לא טועה

7-8 ***

8

9 לנשים 13 לגברים

בסופו של החישוב (לפי ה־dris) נשארנו עם כ־9 כוסות (כ־2.2 ליטרים) נוזלים לנשים וכ־13 כוסות (כ־3 ליטרים) נוזלים לגברים.

אומרים שלפחות ליטר שזב פחות או יותר 5 -6 כוסות מיים