אני בעצבים מטורפים (פריקה)

אני יושב בבית עם הטלפון ואמא שלי לא מפסיקה להטיף לי, להתבאס עליי, לומר לי כמה אני לא בסדר.
היא אומרת: "יאלה, צא כבר החוצה, תעשה משהו עם עצמך(בטון עצבני וביקורתי)".
וזה לא המפשט היחידי, יש לי לקסיקון מלא של משפטים מרגיזים/ביקורתיים שהיא נותנת בי.
עם הזמן אני יותר ויותר נכעס עליה.
אני תמיד שותק, אבל הכעס הפנימי שבי כלפיה לא מפסיק לגדול עם כל פעם שהיא ממשיכה עם זה.
זה לא שאני לא מדבר איתה על זה. אני מדבר איתה, אבל כשאני מעביר ביקורת על הגישה שלה בצורה יפה ונאותה יחסית, היא פשוט עוד יותר מתהפכת עליי.

התמודדתם עם משהו כזה?
אתם יודעים איך אפשר להתמודד מול הורה מהסוג ?