התחברות הרשמה

1910 קלוריות ביום זה מספיק כדי להמשיך לקבל מחזור ?

26 בספטמבר 2022, 12:31
מחזורשריפת קלוריותגלולות    
3 תשובות
מה זה המון קלוריות
מ
מסט
שואל השאלה:
זה סבבה בטוח ?
אנונימית
^זה ממש לא המון. זה טוב זה פחות או יותר מה שצריך
אנונימית
באותו הנושא:
אני ביום אוכלת 50-100 קלוריות זה מספיק?
400 קלוריות ביום אחרי האימון שריפת קלוריות ברור זה מספיק קצת בשביל לרדת במשקל
700 קלוריות זה מספיק קלוריות ליום?
לאכול 450-500 קלוריות ביום זה מספיק?
אם אכלתי היום רול סושי , יוגורט 58 קלוריות, קערת אבטיח (150 גרם) זה מספיק לכל היום?
רצתי עכשיו, שרפתי 428 קלוריות, מספיק ? או להמשיך?
600 קלוריות ביום זה מספיק נכון?
600 קלוריות ביום זה מספיק הרבה או מעט מידי?
אכלתי היום :יוגורט-200 קלוריות תפוז-120 קלוריות ו2 מאפים זה מספיק?
לאכול 650 בערך קלוריות ביום של אימון (קרוספיט) זה מספיק?
1000 קלוריות ביום זה מספיק כדי להיות בגרעון קלורי?