כנסו רגע קשור לחיטוב

אין שום דבר רע בפחמימות, אבל גם אם היה, פעם אחת אכלת משהו שהוא לא בתפריט, יום שלם, שבוע אפילו, זה לא משנה שום דבר, חוזרים חזרה לנורמה, וגג לקחנו רבע צעד אחורה וממשיכים הלאה, הדרך הטובה ביותר לחזור לשגרה, היא פשוט לחזור לשגרה מבלי להעניש את עצמנו

לא זה לא יהרוס לך אומרת מניסיון