5 תשובות
את חייבת לשלב הכל
תמצאי מאכלים שאת כן אוהבת, ירקות מבושלים גם תופס
בעיקר חלבון והמון מים
דברים עם הרבה חלבון ואנרגיה כמו דגים, בשר, עוף, גבינות, ביצים ועוד...
שואל השאלה:
חזה עוף אורז שייק חלבון חטיפי חלבון וכאלה זה טוב????
שואל השאלה:
סבבה תודהה