זה מוזר שיש לי חרדה חברתית, והמצב החברתי שלי מעולה?

כן, חרדה חברתית יכולה להיות מלא דברים זה לאו דווקא חוסר ביטחון מול אנשים, החרדה החברתית מתבטאת במלא דרכים

נורמלי

שואל השאלה:
אני מאובחן עם חרדה חברתית, ומי שאיבחנה אותי נחשבת לאחת הפסיכיאטריות לילדים ונוער הכי טובות בישראל.

כן

לפי דעתי חרדה חברתית זה סימפטום של חרדה כללית (לפחות אצלי). אני חרדתי באופן כללי וגם ליד אנשים ואני לא יודע אם זה בהכרח קשור לביטחון עצמי נמוך במיוחד אני מכיר אנשים עם הערכה עצמית נמוכה שיש להם פחות חרדה חברתית ממני ולי יש הערכה עצמחת סבבה לפי דעתי. לדעתי זה פשוט צורת חשיבה כללית של בן אדם של "מה יהיה", "עומד לקרות משהו רע" ובכללי סתם דאגות שהם באופן כללי בחיים ובסיטואציות חברתיות אולי זה יותר מורגש כי יש הרבה גירויים ואתה מנסה להילחם בזה גם יותר ולהסתיר

ממש הגיוני פשוט הפחד הוא ממקומות עם הרבה אנשים או מה שהם חושבים עלייך

קשה לי להאמין שלאנשים כמוך יש חרדה חברתית
אומרת בתור אחת שהולכת בראש מושפל בגלל החרדה .
קשה לי להאמין סליחה שזו חרדה חברתית אמיתית אצלך

מה הבעיה יכול להיות שהוא מרגיש חרדה ברמה שהוא עדיין יכול לנהל קשרים ולהכיר אנשים אבל עדיין מפריע לו בחיים גם אני ככה

תשמעי וואלה גם לי יש חרדה חברתית די גבוהה ויש לי הרבה חברים פשוט אני די מסתיר את זה אבל עדיין מה שקורה לי בגוף זה חרדה וזה מפריע לי

אני יודע שזה לא רמה הכי גבוהה אבל זה רמה שיכולה לגרום למצוקה נפשית. אבל שי לי חרדות בכל תחום בחיים.

כן

שואל השאלה:
אני סובל מחרדה חברתית, ואיבחנה אותי אחת הפסיכיאטריות הכי טובות בישראל. אצלי זה לא החוסר ביטחון, זה הפחד ממה שחושבים עליי.

זה די מוזר כי זה לא כך בדרך כלל, אבל זה אפשרי.
למען האמת, אני שמתי לב שזה בא לידי ביטוי גם בשאלות שלך. ברובן רואים שאתה מודאג מהשיפוט של אנשים, מחפש אישור ואתה משתוקק אל התגובה של אנשים (למשל, שואל האם משהו מסוים הוא בסדר/מוזר/רע, או איך/למה הוא נתפס בעיניי החברה בצורה מסוימת), אתה רוצה להבין ממה התגובה שלהם נובעת (הרבה פעמים אתה מגיב לאנשים ב"למה?" כשהם מביעים את דעתם על מה שכתבת). אני בספק אם כל מה שכתבת נכון לגבי עצמך, אבל גם אם לא, לדעתי כן יש רעיון כללי שמשותף בינך לבינה (אולי לא מבחינת מעשית שטחית, אלא יותר בעומק הפסיכולוגי). אולי היא סוג של הגזמה שלך, ואתה מבטא חלק ממך באמצעותה. אולי אתה אתה מבין שאם תשיג אישורים מצד החברה לדמות הזו, אתה תוכל להיות בטוח במאת האחוזים שאותך עצמך יאשרו (כי היא הגזמה שלך שמבוססת עליך, אז קל וחומר שאם יאשרו אותך אתה תאושר אוטומטית) - וזו שאיפה של אנשים בעלי חרדה חברתית. ואולי לא, אני לא יודעת.