מה זה פאמפ????

אחרי אימון יענו שאתה נפוח
הדם מתחמם וגורם לשריר להתנפח

זה שהשרירים נפוחים כזה אחרי אימון ואז השריר נראה בולט וגדול יותר

אחרי אימון/תרגיל מסוים מוזרם הרבה דם לאותו מקום והוא נראה גדול יותר לכמה דקות

שואל השאלה:
אה הבנתי תודהה