התחברות
הרשמה
לאכול 119 גרם פחמימה בחיטוב זה רע?
9 באוגוסט 2022, 23:01
פחמימות
תזונה נכונה
חלבונים
אימוני כושר
אחוזי שומן
2 תשובות
לא
אנונימי
קצת לדעתי
ABC
באותו הנושא:
זה נורא לאכול ביום 50-60 גרם פחמימה בחיטוב ?
בחיטוב צריך לאכול יותר פחמימות או חלבונים?
כמה פחמימות צריך לאכול ביום בחיטוב?
מותר לאכול פסטה/תפוח אדמה בחיטוב בשביל הפחמימות?
לחיטוב וירידה במשקל , מומלץ לאכול דיאטה מופחתת בפחמימות ?
תתנו רעיונות לנשנושים בחיטוב בלי הרבה פחמימות
מה אתם חושבים על דיאטה שבבוקר (3 ארוחות) מותר לאכול פחמימות ואז מהצהריים לא לאכול פחמימות?
לאכול פחמימות זה ממש לא טוב בחיטוב ? כי אני לא מצליחה להפחית וכל מה שאני אוהבת הוא עם פחמימה
אני בחיטוב, איך לדעת כמה פחמימות ושומנים וסוכרים אני צריכה לצרוך ביום?
כמה גרם פחמימות צריך לאכול בערך בחיטוב?
בחיטוב צריך כמה שפחות פחמימות ושומן?
