מה אתם חושבים על דיאטה שבבוקר (3 ארוחות) מותר לאכול פחמימות ואז מהצהריים לא לאכול פחמימות?

שואל השאלה:
אז מה אפשר לאכול בבית ספר חוץ מלחם?

פרי.

לאכול בבוקר פחמימות זה לא מומלץ, בצהריים תאכל קוסקוס או אורז. פחמימה מורכבת. (לא לשכוח גם לשלב מאכל עם חלבון וסלט)

שואל השאלה:
אבל אז אני לא היה חלש בבית ספר?

עדיף בכלל בלי פחמימות