אני לא מצליחה להירדם אני בחרדות ואוברטינג מה לעשות??

לשים מנגינה נעימה , לפרוק למישהו

תנסי לשמוע שירים ולעצום עיניים עבד לי מלא פעמים אולי את תרדמי ככה