מה ההגדרה של חשיבת יתר (over thinking)

ממש כמו שזה נשמע
לרוב זה רע
כל הסיטואציות מתפרשות ומנותחות יותר מדי אז זה יוצא על הצד השלילי
תנסה לקרוא על זה יותר ויותר מדויק בגוגל

חשיבת יתר
כשחושבים על הכל יותר מדי , חושבים על כל פרט שקרה ועל כל פרט שיקרה ולתכנן הכל ולחשוב על כל הסיטואציות האפשריות שיקרו ולנתח כל דבר ושהמוח אף פעם לא שקט ואין מנוחה
לא כיף