אני over thinking על הכל. איך אפשר להפסיק את זה?

אל תפסיק את זה

אין להפסיק..ניסיתי הכל,זה משהו שנולדים איתו.

גם אני.....

חלק מאופי גם אני ככה

אני חושבת שכולם ככה

תעסיק את עצמך במשהו

אני פשוט התחלתי לשים זין על "מה יקרה אם" ועל כולם

פשוט כל פעם שיש לך מחשבה כזאת עזוב את זה ותתעסק במשהו אחר, תחשוב על זה שמה יעזור לך לחשוב על משפט שמישהו אמר לך למה אתה יכול לעשות עם זה משהו? צריך להבין שזה סתם בזבוז אנרגיה וזה לא משנה מי אמר מה או מה היה, מה שהיה היה וזהו. זה נשמע סתם עצה מפגרת אבל תאמין לי אני בדיוק כמוך והייתי חושבת על כל פרט קטן ולא הייתי משחררת אבל זהו הגיע הזמן להתקדם ולעבור הלאה.

אפשרי, לא לתת לעצמך זמן לחשוב וליהיות תמיד בתעסוקה

יש לי את זה ואני לא חושבת שאני אי פעם אפסיק זה כמו התמכרות

אתה רואה שאתה נכנס למשהו, תחשוב מהר על משהו שטותי ואז פשוט תכבה את המוח ותעשה את מה שאתה צריך לעשות

אני גם:( אם יש פתרון אשמח לדעת גם