מה זה over thinking?

חשיבת יתר

שואל השאלה:
על מה ?

מחשבות יתר
שבן אדם נכנס למצב שהוא חושב יותר מדי על דברים או משהו ספציפי וזה מכניס אותו ללחץ

בכללי

שואל השאלה:
למשל שמישהו חושב על איזשהו מקרה/מקרים יותר מידי ?

כן, אבל לא רק

שואל השאלה:
אוקיי
תודה

כעיקרון זה באמת כשאת חושבת יותר מידי, נגיד לדוגמא אני, אם חברה שלי קצת מרוחקת אני מתחילה לחשוב ומעלה מלא סיטואציות בראש שלי והמון פעמים זה הגיע למצב שהרגיש לי שהיא חברה שלי בגלל משהו מסוים, וזה יצר ריב ממש גדול

חשיבת יתר

שואל השאלה:
אבל אני חושבת על זה כל הזמן אז לא יודעת חח

חשיבת יתר

כשחושבים יותר מידי

שואל השאלה:
יש לי חשיבת יתר? , אני כל הזמן חושבת על דברים שעשיתי וכמה שלא הייתי בסדר