6 תשובות
*תוכלי
וכן בטח.
לקחת את שליטה על המחשבות, זאת אומרת להגביה קול אחד יורת מהאחרים, כמו שבכעס המוח אוטומטית מגביה את הכעס, ואצל אחרים זה אפילו יותר חזק וזה מה שנקרא השטוללות וחוסר שליטה עצמית.
את יודעת שזה הגוף שלך ויש בתוכו רק יישהו אחד והוא שולט בו, אל תתני לעצמך להגביה קולות לא רלוונטיים, תהיי החלטית, תאמרי את זה לעצמי, תגביהי את הקול הזה.
תדעי שאת יכולה ואת תצליחי.
בהצלחה!
וכן בטח.
לקחת את שליטה על המחשבות, זאת אומרת להגביה קול אחד יורת מהאחרים, כמו שבכעס המוח אוטומטית מגביה את הכעס, ואצל אחרים זה אפילו יותר חזק וזה מה שנקרא השטוללות וחוסר שליטה עצמית.
את יודעת שזה הגוף שלך ויש בתוכו רק יישהו אחד והוא שולט בו, אל תתני לעצמך להגביה קולות לא רלוונטיים, תהיי החלטית, תאמרי את זה לעצמי, תגביהי את הקול הזה.
תדעי שאת יכולה ואת תצליחי.
בהצלחה!
שואל השאלה:
נראה לי לא הסברתי את עצמי טוב
אז אסביר דקה שוב
לפני כמה זמן הייתי שיכורה וכן שתיתי
הלחצים התחילו אחרי
ואז דמיינתי את הסיטואציה ואני לא יודעת להבדיל בין הדמיון למציאות ואני מרוד חרדתית
נראה לי לא הסברתי את עצמי טוב
אז אסביר דקה שוב
לפני כמה זמן הייתי שיכורה וכן שתיתי
הלחצים התחילו אחרי
ואז דמיינתי את הסיטואציה ואני לא יודעת להבדיל בין הדמיון למציאות ואני מרוד חרדתית
אנונימית
אולי שינה תעזור, היא תמיד עוזרת, רוב הנשמה יוצאת ונכנסת אחרי רענון.
שואל השאלה:
לא הבנתי ^ איזון תוכל להסביר שוב
לא הבנתי ^ איזון תוכל להסביר שוב
אנונימית
אם הלכת לשתות כנראה שזה אמיתי, אם לא אז את לא השתכרת, תקחי שליטה על המוח, זה קשה מאוד, מנסיון, אבל את יכולה לעשות את זה.
את כנראה סתם מלחיצה את עצמך.
איך לדעת? האפשרות היחידה שלך היא לשאול אנשים שהיו בסביבה, אם זו לא אפשרות תנסי לשכוח מזה, כי אין לך דרך לדעת בוודאות.
אבל באמת אני בטוחה שהכל בסדר וזה בראש שלך.
איך לדעת? האפשרות היחידה שלך היא לשאול אנשים שהיו בסביבה, אם זו לא אפשרות תנסי לשכוח מזה, כי אין לך דרך לדעת בוודאות.
אבל באמת אני בטוחה שהכל בסדר וזה בראש שלך.
באותו הנושא: