7 תשובות
סלט טונה
להכין סלט, אבל קחי בחשבון שפחמימות זה חלק מאוד חשוב וגם בדיאטה חייב לאכול אותן
סלט עם טונה, ירקות וביצה
מי שכתבה על הפחמימות, בכל מזון יש פחמימות לא רק בלחם
פחמימות זה סוכרים (חד סוכר דו סוכר ורב סוכר)
תודה על החיזוק אבל אני יודעת, הכוונה שלי הייתה שצריך לאכול כמות מספיקה של פחמימות ביומיום, ולא לוותר על מוצרים ש"עשירים" בפחמימות.
שואל השאלה:
זה לא בגלל זה, אני אוכלת דווקא דברים עם פחמימות אבל יש לי פחד מלחם משום מה.. זה ה-fear food בין הגדולים שלי
אנונימית
למה את מפחדת מלחם?