רעיונות לארוחת בוקר אם אני בדיאטה?

יוגורט עם בננה

סלט חביתה וגבינות

יוגורט

סלט
חביתה
טוסט

יש מתכון לפנקייקים מקוואקר ללא סוכר וקמח והם ממש טעימים (זה נשמע מגעיל אבל זה לא) וזה גם בריא ותוכלי לחפש בגוגל מתכון