רעיונות לארוחת בוקר אם אני בדיאטה?

סלט
חביתה
טוסט

יוגורט

סלט חביתה וגבינות

יוגורט עם בננה

יש מתכון לפנקייקים מקוואקר ללא סוכר וקמח והם ממש טעימים (זה נשמע מגעיל אבל זה לא) וזה גם בריא ותוכלי לחפש בגוגל מתכון