6 תשובות
כל כך הרבה דברים
לפחד לדבר מול אנשים
הרגשה ששופטים אותך 24/7, את לא מסוגלת לייצר קשר עין, לפעמים קשה לעבור מעבר חצייה ועוד כל כך הרבה דברים
זו קשת מאוד גדולה שיכולה להתבטא בהמון דרכים אבל אצלי נגיד זה יכול להגיע בצורה של התקפי חרדה שבהם אני יכולה להתנשף חזק או לבכות ויהיו לי מחשבות רעות בראש של הדבר הכי רע שיכול לקרות באותה הסיטואציה וגם הלב שלי ידפוק ממש מהר. בנוסף קשה לי לתקשר עם אנשים וליצור חברויות, אני קצת מבודדת את עצמי לפעמים ומסתגרת בחדר ואפילו דברים כמו לדבר למלצר או מוכר יכולים להלחיץ אותי ממש
אנונימית
פחד מאינטראקציות חברתיות, מחשבות טורדניות, כל הזמן לחשוב שכולם שונאים אותך. ועוד כל כך הרבה, לי יש חרדה חברתית, מוזמנת לדבר איתי בפרטי כדי לקבל עוד מידע כי זה ממש לא הכל
זה הרבה פעמים מרגיש כאילו כולם כל הזמן מסתכלים ושופטים למרות שהם מתעסקים בעיניים שלהם
באותו הנושא: