מאכלים למסה?

חזה עוף
טונה
בשר
יוגורט
חטיף חלבון
דגים
טופו

שואל השאלה:
לא התכוונתי נגיד אני בבית ואני רוצה לאכול משהו שחיתות לא חייב חלבון פשוט מאכלים עם הרבה שמן שאפשר להכין בבית

מסה בקיץ?

לא יודעת תכין איזה פסטה ברוטב עגבניות עם שניצלים מטוגנים עם שמן.

אחרי זה תכין איזה עוגה

שואל השאלה:
אני מכין פנקייקים אין לי כןח

חח חח לפיינקיקים יש לך כוח?

סתם סתם בתיאבון

חטיף חלבון ביצים קוטג'פיתת כוסמין חמאת בוטנים שיבולת שועל

נו חסה נו מסה