איזה תרגילים לעשות בשביל פס בבטן?

לקלואי טינג יש אימון ממש טוב נראלי בשבוע או שבועיים על היום השני יש תוצאות

שואל השאלה:
אני לא מלאה ויש לי בטן שטוחה ,אני רוצה שיהיה בנוסף גם פס אם זה קשור,ואוכול אני מקפידה שיהיה בריא

אימוני בטן ביוטיוב או באפליקציות או במכון

פס בבטן לא יהיה לך רק מתרגילים