אפשר לפתח שרירים בלי גירעון קלורי?

תשובה אחת

מה?

FlawLex

באותו הנושא:

אפשר לפתח שרירים בלי גירעון קלורי?

לכאלה שמבינים:בגרעון קלורי בכמה גרעון אני צריך להיות שזה נחשב טוב?

מישהו יכול להסביר לי מה זה גירעון קלורי ומה צריך לעשות בשביל להיות בגירעון קלורי?

אם אני בגירעון קלורי גדול מדי אני אשרוף שריר?

צריך גרעון קלורי בשביל להעלות מסת שריר או פשוט אימוני כוח?

אם אעלה מגרעון קלורי של 500 לגרעון קלורי של 300, אשמין? או שעדיין ארזה כי זה גרעון קלורי?

מה זה גרעון קלורי תסבירו מפורט כמו לילד בן 8 ואיך לעשות גרעון קלורי?

תקשיבו בירידה במשקל כל הזמן אומרים גירעון קלורי גירעון קלורי

חייב מאזן קלורי חיובי בשביל לפתח את מסת השריר ולהשיג שרירים?

מזה גירעון קלורי ? איך מגיעים לגירעון?

חייב להיית במאזן קלורי חיובי כדי לפתח שריר?