אנשים שהצליחו להיכנס לגירעון קלורי

אני בגירעון כרגע
3600 קלוריות ביום

אח שלי התעסק בקלוריות יותר מידי ועכשיו הוא במיון אל תיכנסו לזה אתם רוצים לכו לדיאטניות או משהו מישהו שלמד אל תעשו כלום על דעת עצמכם

זה לא כזה קשה כמו שזה נשמע

שואל השאלה:
איך אני אדע כמה קלוריות יש במאכלים שאני אוכלת