התחברות
הרשמה
איך לרדת במסת שומן בלי לרדת בחזה?
13 באפריל 2022, 19:39
מסת שריר
ירידה במשקל
חלבונים
חדר כושר
2 תשובות
רק אם זה גנים, אי אפשר ממש
כשאת יורדת בגוף את יורדת בהכל
F
FEISTY
אי אפשר לבחור מאיפה לרדת, יורדים בכל הגוף לפי גנטיקה.
a
aaturemaster
באותו הנושא:
זה אפשרי לרדת במסת שומן ולעלות במסת שריר באותו זמן?
הבנתי שאני צריכה לרדת באחוזי שומן ולהעלות במסת שריר איך אני עושה אתזה?
איך לרדת במסת השומן שיש לי?
אפשר לרדת באחוזי שומן ובו זמנית לעלות במסת שריר?
איך לרדת בשבוע 3 קילו ואיך לרדת באחוזי שומן מהר?
אם ירדתי במשקל אבל בשריר ועליתי בשומן , אני יכולה להעלות במסת שריר ולרדת שוב במשקל בשומן ?
ירדתי במשקל במסת שריר ולא בשומן , איך להגדיל מסת שריר ולרדת בשומן ?
איך לרדת במסת השריר
אני רוצה לרדת 11 קילו של שומן ולהעלות 2-3 קילו מסת שריר לפחות
איך לפתח סיבולת לב ריאה, מבלי לרדת במסת שריר ולא להרזות?
בשביל לרדת באחוזי שומן , צריך לרדת במשקל ?