התחברות
הרשמה
מספיק קלוריות עד עכשיו? פחות מידי/יותר מידי
בוקר- סלט עם עגבניות שרי, מלפפון, וחסה והיה גם קוביות קטנות של גבינב בולגרית
צהריים- פסטה מקמח מלא עם רוטב אורגני
(גם הייתי כמעט כל היום במיטה)
וזהו =/
13 באפריל 2022, 18:33
ירידה במשקל
1200 קלוריות
שמירת משקל
תזונה בריאה
קלוריות
2 תשובות
אמא לא יותר מ600 זה בטוח תתני עוד פרטים
The תמיד מחייכת (:
אם תאכלי עכשיו ארוחת ערב זה יהיה סבבה
אנונימית
באותו הנושא:
אכלתי עד עכשיו 481.5 קלוריות זה הרבה מידי?
130 קלוריות לארוחת בוקר זה יותר מידי? מספיק?
אם אכלתי עכשיו יותר מידי קלוריות הפיתרון הכי טוב לזה יהיה לא לאכול עד סוף היום?
מספיק קלוריות לכל היום? או יותר מידי?
600 קלוריות ביום זה מספיק הרבה או מעט מידי?
אכלתי היום 167 קלוריות לאכול עכשיו דייסת שיבולת שועל זה כבד מידי?
אכלתי עד עכשיו 400-500 קלוריות ואני מתכננת לאכול עד 600-800 קלוריות..זה יותר מידי?
לאכול 1000 קלוריות פחות ממה שאני שורפת ביום במנוחה זה גרעון קלורי או יותר מידי?
אכלתי 360 קלוריות לארוחת בוקר זה יותר מידי פחות מידי?
כמה קלוריות ביום זה מסוכן לאכול כי זה פחות מידי?
אכלתי קצת/מספיק/יותר מידי?כמה קלוריות זה בערך?