אכלתי היום 167 קלוריות לאכול עכשיו דייסת שיבולת שועל זה כבד מידי?

30 בינואר 2022, 01:55
דייסת שיבולת שועלהפרעות אכילה    
8 תשובות
תאכלי אכלת ממש ממש קצת
P
PositiveEnergy
בבקשה תאכלי.
S
Sneedronningen
167 קלוריות? מה את בגטו?
ע
עולם שטוח
167 זה לא מספיק, תאכלי
l
luvhanx
ברור שלאכול עוד, 167 זה כלום אוכל אני בספק אם זה יותר מ4 פרוסות לחם
ה
הרוסיה העצבנית
זהו מה אכלת מלפפון ?
U
User Daniel
לא זה בסדר
Noale
167 זה כלום, תאכלי כן
י
יש לי נוטלה עם נצנצים
באותו הנושא:
אם אכלתי עכשיו יותר מידי קלוריות הפיתרון הכי טוב לזה יהיה לא לאכול עד סוף היום?
רציתי לגרום לעצמי לאכול פחות ואני אכלתי לפני יומיים 700 קלוריות ואתמול אכלתי 500-400 קלוריות...
אכלתי היום הרבה קלוריות, מה כדאי לי לאכול עכשיו?
אכלתי היום 700 קלוריות ואני מרגישה ממש רע כי אני רגילה לאכול 300 קלוריות בערך
אכלתי עד עכשיו 400-500 קלוריות ואני מתכננת לאכול עד 600-800 קלוריות..זה יותר מידי?
מה עדיף לאכול מבחינת קלוריות סלט או חביתה ופרכיות ?אכלתי היום בערך 400 קלוריות ואני בדיאטה
אני רעבה לא אכלתי היום כלום רק שרפתי קלוריות והתאמנתי המון לאכול עכשיו?
אכלתי היום 800 קלוריות, אני רוצה ללכת לישון אבל אני רוצה לאכול לפחות עוד 100 קלוריות, לאכול טונה? זה מוגזם עכשיו?
אתמול אכלתי 800 קלוריות, לאכול היום 900 ולהעלות בהדרגה ל1200 או לאכול היום 1000/1100/1200?
אכלתי היום 643 קלוריות ולפי מה שאני יודעת צריך לאכול 1200 קלוריות ביום
אכלתי עכשיו 130 קלוריות אחרי שהצלחתי לא לאכול כל היום (הפרעות אכילה)